ライフハック

帰宅トライアスロン

会社員、4歳と1歳の男子の母です。
来月、4歳長男とトライアスロンに出るために、今日は帰宅トライアスロン。

【第一種目】ラン(会社→自宅近くのプール)8km
【第二種目】 スイム700m(小学校プール)
【トランジション】 プールから駐輪場 ラン2km
【エイドステーション】 セブンイレブンでおにぎり
【第三種目】 バイク (夫が今朝子どもたちを送った電動ママチャリを回収。電源offで)500m

ランニングシューズと、適当な服で出勤。仕事後、トイレで着替えて、携帯と家の鍵と千円札一枚だけ持って、それ以外は会社に置いて帰ります。

通勤のバッグに、ランニングウェア、スイムウェア、ランニング用リュック。ウェアと貴重品を入れて走ります。

ランのお供はVoicy。面白いチャンネルが多くて、有料のAudibleはすっかり聞かなくなり、解約しました。

なかなか生活感に溢れたトライアスロンでした!
平日にトレーニングができると週末はたっぷり遊べるのが好きなのです。