【ヘルシオ】ほったらかしで完璧蒸し鶏（鶏ハム）

大好きすぎる#ヘルシオ のまかせて蒸し
蒸し鶏

ヘルシオに鶏モモを入れて
まかせて蒸しボタンを押すだけで完成

味付けいらないおいしさ
サラダに入れてよし
サンドイッチに挟んでよし

…切ってると
つまみ食いが止まらないの🤤 pic.twitter.com/I2bozzr7S8

— ようこ@自分軸手帳部【自分軸を見つけて育てる】 (@Yoko_and_note) November 3, 2022

材料

作り方

1. 水タンクに水を入れる
2. 角皿に調理網をのせて鶏肉を入れ、上段に入れる
3. まかせて調理（蒸し）コースでスイッチオン

所要時間

わたし10秒、ヘルシオ約20分（温度や量によって異なります）

ここがポイント！

• 本当に入れてまかせて調理（蒸し）を押すだけ！量や温度（冷凍・冷蔵）で分数を調整する必要はありません。
• 稀に、仕上がりが半生になることがあります。（多い（もも肉3枚以上）、冷凍肉、重なっている場合など）その際は、5分ほど延長してください。
• 素材の味が引き立つので、味付け不要でおいしいです。まずはそのまま食べてみてください。

アレンジメニュー

蒸し鶏サラダ

蒸し鶏をサラダに入れると食べごたえアップ！

大葉の鶏ハム（しそロール）

鶏モモ肉に大葉5－6枚を挟んでロール状に巻き、ヘルシオのまかせて蒸しをします。

棒棒鶏

蒸し鶏を薄切りにしてキュウリに乗せ、ごまドレッシングで棒棒鶏風に。

サンドイッチ

サンドイッチに乗せても良し。

ちなみに、全粒粉100％パンに乗せています。

レシピとも言えないものすごく簡単な料理ですが、おいしさと健康は保証します。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！